COME ANTES Y DESPUÉS: Tienes que comer algo en las dos horas anteriores a la donación.

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DESCANSA: Debes permanecer en el lugar de recuperación el tiempo que te indique el personal, siguiendo sus instrucciones en todo momento.

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NO BEBAS NI FUMES: No beber alcohol ni fumar tras la donación.

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RESPETA LOS TIEMPOS: Si tienes una profesión que requiera de esfuerzo o actividad física espera al menos 12 horas hasta la vuelta a la actividad.

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VIGILA E INFORMA: Si tras la donación o en los días posteriores ocurriera o tuvieras noticia de algún acontecimiento o situación que pudiera comprometer la seguridad de la sangre donada, deberás notificarlo al Banco de Sangre y Tejidos de Aragón.